Logo após o nascimento do bebê seus familiares e amigos vão começar a chegar na maternidade para visitá-los e nada melhor do que uma lembrancinha para retribuir todo o carinho que essas pessoas estão tendo com você e seu filho.

Algumas lembrancinhas são fáceis de fazer, aproveite a habilidade que você tem na cozinha ou com algum tipo de artesanato e crie peças exclusivamente para a chegada do seu bebê.

Há uma grande variedade de produtos que você poderá escolher, aqui vão algumas dicas:

1. Doces
Bem-nascidos, veja fotos clicando aqui.
Pão de mel
Bombons
Trufas de chocolate
Tubo de ensaio ou mamadeiras com confetes de chocolate coloridos

2. Utilidades
Toalhinhas de lavabo
Chaveiro, confira modelos clicando aqui
Porta-recados
Marcador de página
Bloquinho de anotações
Pelúcia

3. Decoração
Caixinhas de mdf – clique aqui e confira uma lembrança linda e delicada.
Ímas de geladeira
Ponteira de lápis
Porta-retrato

4. Perfumaria
Vidrinho de perfume
Estojo com sabonetes
Frasco com hidratante – Veja clicando aqui.

Qual é a gestante que nunca sonhou com o quartinho do seu bebê? Logo após descobrir o sexo do nenêm já começamos a pensar nas cores que serão utilizadas no enxoval, no tipo de móvel que vai compor o ambiente, nas cortinas, etc.

O mais recomendável é que você comece a se organiazar com bastante antecedência, pois são muitas as escolhas que você vai ter que fazer. O ideal é que o quartinho esteja todo pronto até o 7º mês de gestação, depois desse período é comum a mulher se sentir muito cansada, sendo difícil percorrer todas as lojas que você pretendia.

Tons, Cores e Formas

Além das cores tradicionalmente utilizadas, você pode inovar e usar variações de tons que sejam agradáveis para a criança.

Cores fortes como o vermelho, azul royal, amarelo ouro e verde são alegres, aguçam a curiosidade das crianças e estimulam a percepção das formas. Entretanto, os tons pastéis transmitem mais tranquilidade e ajudam a relaxar.

O xadrez, o poá (bolinhas) e as listras também podem ser utilizados de forma muito harmônica em um mesmo enxoval. Esta combinação é perfeita para aplicar em um trabalho de patchwork. O efeito será lindo e bem original.

A delicadeza dos trabalhos elaborados com fuxico dão um ar de graciosidade e leveza ao enxoval, sendo ideal para ajudar a compor o quarto das meninas.

Temas para compor o enxoval de meninas e meninos:

Meninas:
camponesa, flores, joaninha, bichinhos de jardim, casinha de boneca, fadas, borboletas no jardim, menina no varal de roupinhas, regando as flores, libélula, bailarina, moranguinho, Disney (princesas, pequena sereia, sininho, minie), hello kit

Meninos:
meios de transporte, arca de noé, safari, carros, pipa, surf, fundo do mar, esportes radicais, ursos, ursinho Puff, fusquinha, carneirinhos, pequeno príncipe

Clique aqui para ver algumas fotos de enxovais para o quarto do bebê.

As paredes podem ser:
- todas brancas: ideal para quartos onde o enxoval terá o predomínio de cores fortes.
- três paredes brancas e uma colorida (rosa, azul, amarela, lilás, verdinha): na parede colorida você pode usar nichos com bichinhos de pelúcia, ou vários quadros com suas fotos grávidas, ou fotos do bebê no dia do nascimento. Você pode ainda escrever uma frase ou o trecho de uma música que você gosta.
- desenhos infantis, no tema do seu enxoval, podem ser pintados com a técnica da aerografia. É um charme!
- outra opção muito utilizada é usar uma cor na metade da parede para baixo e outra cor da metade para cima. No encontro das cores você pode aplicar border auto-adesivo no tema do seu quarto, fica um charme!

Móveis e artigos de decoração

Os móveis indispensáveis para o quarto do bebê são o berço e um armário para guardar as roupinhas.
Dependendo do espaço que você tem disponível e das suas necessidade é que serão escolhidos os demais móveis, tais como: cama da babá, cadeira de balanço, cômoda, guarda-roupa, prateleiras, criado mudo, nichos para decoração, cortinas ou persianas, quadros, luminárias, abajur, tapetes, caixa para guardar brinquedos, kit higiene, enfeite para porta do quarto, etc.

Enxoval do bebê

Nesse tópico vamos nos deter ao itens do enxoval utilizados para compor a decoração do quarto do bebê, sobre roupinhas, toalhas, etc falaremos em um novo tópico.

Enxoval para o berço:
Para o berço você vai precisar de: 03 lençol luva, 01 protetor de colchão, 01 colcha, 03 protetores laterais, 01 rolinho, 01 almofada, 01 saia para berço, 01 cortinado ou mosquiteiro, 02 alças para cortinado e 01 bandô

Cortinas e persianas:
As cortinas dão um charme ímpar ao quartinho do bebê.
Você pode usar duas cortinas sobrepostas onde a de cima é confeccionada com um tecido leve e esvoaçante na cor branca sobre um outro tecido de cor. Em cidades do nordeste e em outras regiões do país muito ensolaradas é recomendável usar cortinas composta por tecido black-out, que tem a função de impedir a entrada de luz.
O bandô da cortina e o do berço devem seguir o mesmo estilo.
As persianas em pvc são muito utilizadas no quarto do bebê pois é possível limpá-las com maior frequência utilizando apenas um pano úmido.

Cerca de 80% das mulheres sentem enjôo durante a gravidez. Normalmente eles acabam após o primeiro trimestre de gestação, mas podem perdurar por mais tempo.

Os enjôos e vômitos são causados principalmente devido a variações hormonais e também envolvem questões emocionais, por isso é importante que toda a família transmita tranquilidade para a mamãe.

Caso o vômito seja muito frequente é preciso procurar um médico para evitar que a mamãe sofra uma desidratação.

Para aliviar as náuseas e vômitos é importante observar algumas dicas:

1. Alimente-se a cada duas horas.
2. Coma pequenas porções.
3. Evite alimentos gordurosos, pois são de difícil digestão.
4. Coma biscoitos de água e sal para aliviar o mal-estar.
5. Evite alimentos muito condimentados.
6. Reduza o uso de temperos com cheiros muito forte como o alho.
7. Cheirar casca de limão também pode lhe ajudar a diminuir o enjôo.
8. Beba sempre água e suco de frutas, mas em pequena quantidade.
9. Evite dormir logo após as refeições.
10. Não tome medicamento sem orientação do seu médico.

Nós nem percebemos, mas a adaptação é uma constante nas nossas vidas desde o nascimento!

Durante nove meses o bebê vive no útero da mãe acostumado a um ambiente onde a temperatura é constante, as vozes e ruídos são sempre os mesmos, mas ao nascer o nenêm entrará em contato com as primeiras situações de adaptação da vida dele.

Será preciso se adaptar ao novo lar que a mamãe preparou com muito carinho para recebê-lo, será necessário se acostumar ao sabor do leite materno e assim por diante.

A chegada à creche/escola também deve ser preparada com muito carinho por toda a família e pela equipe de profissionais que vai receber essa criança.

E você deve estar se perguntando, como é que eu posso ajudar meu filho a se adaptar à escolinha? Vamos colocar aqui algumas dicas especialmente para você:

1. Conheça a equipe de profissionais e a escola
Visite a escola. Ela deve ser limpa e segura. Os profissionais devem estar capacitados para que você se sinta confiante em deixá-los boa parte do dia cuidando do seu filho.

2. Transmita segurança e tranquilidade
É importante que você esteja confiante, pois a ansiedade é percebida pela criança e dificulta a adaptação.

3. Vestimenta e adereços
No primeiro dia de aula leve seu filho com uma roupa bem confortável.
Se sua filha não gosto de enfeites no cabelo, é melhor evitar para que ela não chegue irritada à escola.

4. Não faça modificações em casa
Você está pensando em mudar o bebê do berço para a caminha? Aguarde mais um pouco. Muitas coisas diferentes ao memos tempo podem confundir a cabecinha dele.

5. Evite a retirada da chupeta
Qualquer mudança nos hábitos e costumes da criança devem ser feitos depois que ela estiver totalmente integrada à escola.

6. Transfira as suas atribuições de mãe para a professora
Caso seu filho lhe peça água, deixe que a professora pegue o copo e entregue a ele.
Sempre que for preciso retirar ou calçar os sapatos do seu filho, permita que a professora o faça.
Com essas pequenas atitudes a criança vai perceber que a professora também consegue atender suas necessidades, gerando confiança nesse profissional.

7. A presença dos pais na escola
O tempo de permanência dos pais na escola deve ser orientado pela pedagoga ou psicóloga da instituição. Normalmente no primeiro dia de aula os pais ficam por cerca de 1hora, juntamente com a criança, e voltam para casa em seguida. No segundo dia o tempo é ampliado para 1h30m e assim por diante. A partir do quarto dia a criança estará mais segura ao lado da “tia” e você já deve aproveitar para se despedir, logo que chegar na porta da sala de aula, e se acomodar em outras dependências da escola. Não saia da escola na primeira semana de aula, seu filho pode sentir sua falta, então se aproxime um pouco mais para que ele possa lhe ver, acene com as mãos, sorria, ele verá que você está sempre por perto e voltará a relaxar.

8. Nunca saia escondida
É extremamente importante se despedir!!!
Abaixe, olhe nos olhos do seu filho e diga: “Filho, a mamãe vai trabalhar e volta mais tarde para te buscar.”
Beije-o carinhosamente e se afaste. É provável que ele chore, mas a professora vai confortá-lo oferecendo brinquedos e atividades diversas que despertam o interesse de qualquer criança.

O processo de adaptação é uma constante na vida de qualquer pessoa, mas com paciência, disciplina e perseverança tudo acontecerá de forma tranquila.

Uma boa noite de sono é fundamental para que o bebê possa relaxar e recuperar as energias necessárias para mais um dia de atividades. Durante o sono ele vai assimilar todas as experiências vivenciadas, facilitando o aprendizado e a memorização dos acontecimentos mais importantes. É também durante o sono que o bebê vai produzir hormônios essenciais para seu desenvolvimento, como o hormônio do crescimento.

Para o bebê dormir com tranquilidade é preciso sinalizar que a noite está chegando e que é hora de dormir. Aqui vão algumas dicas para ajudar seu bebê a ter uma boa noite de sono:

1. Rotina: crie uma rotina diária. Você pode brincar, em seguida dar um banho morno bem relaxante, oferecer o jantar e colocá-lo para dormir.

2. Ambiente: o quarto do bebê deve ser silencioso, tranquilo e com pouca iluminação. Evite colocá-lo para dormir no quarto dos pais, pois esse hábito é difícil de ser revertido.

3. Conforto: certifique-se que o bebê está bem agasalhado, com a fralda limpa, seca e sem apertá-lo.

4. Berço: coloque o nenêm para adormecer diretamente no berço. Evite artifícios como embalá-lo no colo, dar a mama ou ligar a televisão.

5. Transmita segurança e tranquilidade: fique ao lado do berço lendo uma historinha infantil ou cantando uma canção de ninar, faça carícias suavemente.

6. Objeto de transição: pode ser um bicho de pelúcia, uma boneca, um travesseiro ou uma fralda. A criança cria afeto por este objeto se sentindo segura no momento de dormir.

7. Evite retirar o bebê do berço: não ignore o choro do seu bebê, ele pode ter se assutado durante o sono e precisará de você por perto para acalmá-lo. Fique ao seu lado acariciando-o e repetindo as mesmas cantigas de ninar com o tom de voz bem baixinho, mas não retire do berço, pois ele vai associar que com choro consegue ir para o seu coloco e isso se tornará um hábito mais frequente a cada dia.

No caso de ainda ter alguma dificuldade recomendamos que você leia o livro Soluções para noite sem choro, ele é um grande sucesso de venda e com certeza vai lhe ajudar muito. Veja aqui onde encontrá-lo e aproveite para comparar os preços.

Tenham bons sonhos!

É através da amamentação que mãe e filho vão iniciar as trocas de carinho, amor e cumplicidade. Esse momento deve ser extremamente prazeroso para que ambos possam relaxar e curtir todo o encanto que envolve a amamentação.

Amamentar não precisa ser um processo difícil, muito menos doloroso, se isso acontecer significa que alguma coisa está errada. Normalmente esse desconforto surge quando há rachaduras nas mamas ocasionadas por um mau posicionamento do bebê ou quando a pega da mama está incorreta.

Tomando alguns cuidados, a partir do 5º-6º mês de gravidez, é possível evitar o surgimento das rachaduras:

1. Banho de sol
O banho de sol, por 30minutos, diariamente é a principal recomendação e ajudará a fortalecer a sua pele. O horário mais recomendado é entre as 7-9 horas da manhã ou após as 16 horas.

2. Fricção dos mamilos
Com o auxílio de uma toalha macia ou de uma bucha vegetal friccione seus mamilos após o banho. Inicie gradativamente os movimentos.

3. Bico invertido
Caso o bico do seu peito seja invertido você deve usar uma concha de silicone específica para preparação dos mamilos, clique aqui, (disponível em lojas de produtos para grávidas e recém-nascidos) ou um sutiã com um pequeno orifício no meio (que você mesma pode fazer).

4. Exercícios nas mamas
- com o auxílio dos dedos polegar e indicador puxe o bico do peito para fora até sentir um leve desconforto.
- com o auxílio dos dedos polegar e indicador rode o bico do peito para um lado e para o outro

Não use cremes, óleos ou pomadas nas mamas sem recomendação médica.

Evite o uso excessivo de sabonete nas mamas, sua pele pode ressecar e isso favorece o surgimento das rachaduras.

O uso das fraldas de pano está praticamente em extinção, ou você conhece alguém que resistiu à praticidade das fraldas descartáveis?

Apesar disso, não estamos livres de ver uma peça de roupa toda suja de cocô, pois a fralda descartável pode não suportar um grande volume de fezes principalmente quando estão muito mole, com aspecto de diarréia. As roupinhas do nenêm, os lençois, mantas e colchas de berço são os itens que mais se sujam com a urina e as fezes do bebê.

Mas não se preocupe, a remoção dessas manchas é mais fácil do que parece!

Você vai precisar de uma bacia, sabão e água. Retire o excesso de fezes em água corrente. Ensaboe, esfregue bem e enxágue. Em seguida ensaboe o tecido com sabão em barra e deixe de molho, tomando bastante sol por 3 horas. Enxágue novamente e ponha para secar ao sol. Pronto, suas roupas estarão limpinhas novamente.

Evite usar alvejantes, eles podem conter substâncias irritantes para a pele do bebê.

O congelamento do sangue do cordão umbilical é feito no momento do parto e pode salvar a vida do seu filho de doenças futuras que podem ser tratadas com o uso de células-tronco como é o caso da Leucemia. É impossível prever a grande quantidade de doenças que poderão ser curadas no futuro com as células tronco encontradas no sangue do cordão umbilical. Já existem estudos avançados na reabilitação de paralisias provocadas por lesões e acidentes, e até mesmo a produção de órgãos quando necessário um transplante.

Se a sua família já possui um histórico de doenças como leucemia e de transplantados é muito importante que você avalie a possibilidade de congelar o cordão umbilical do seu filho. Podem existir situações em que o cordão ajudará não penas o seu filho mas algum membro da sua família.

A coleta do sangue é um procedimento bem simples. Não gera nenhum tipo de risco para a mãe ou para o bebê durante o parto. O sangue é retirado do cordão umbilical que seria descartado. O volume coletado é entre 70ml e 200ml. É comum que o sangue da mãe seja coletado para ser feito testes de doenças como HIV e outras que podem ser transmitidas pelo sangue. O sangue passa por um processamento e somente 5ml de células-tronco são congeladas a uma temperatura de –85ºC. Depois deste congelamento inicial as células-tronco do cordão umbilical passam por um segundo processo de resfriamento para então serem finalmente armazenadas a uma temperatura de -196 ºC em nitrogênio líquido.

Alguns bebês já nascem com as unhas grandinhas e por isso podem vir ao mundo apresentando arranhões, principalmente no rosto.

Há quem diga que as unhas não devem ser cortadas nos primeiros dias de vida do bebê, mas não acredite, isso é puro folclore! O corte é muito importante para evitar que a criança se machuque causando ferimentos na própria pele ou nos olhos.

O melhor momento para cortar as unhas do bebê é quando ele está dormindo, pois as mãos ficam mais relaxadas facilitando o corte.

Faça sempre cortes retos, deixando as unhas com formato quadrado. Não force os cantos, isso pode inflamar a pele e até causar infecções no nenêm.

Você pode usar tesourinha ou cortador de unhas infantil. Eles apresentam pontas arredondadas e design anatômico que diminuem o risco de acidentes.

Alguns cortadores de unha trazem uma lupa acoplada que vai lhe ajudar a visualizar melhor a unha do bebê. Este produto pode ser facilmente encontrado em lojas especializadas em artigos para recém-nascidos.

As unhas das mãos tem um crescimento acelerado, sendo necessário apará-las pelo menos uma vez por semana. Já as unhas dos pés tem um crescimento mais lento, nesse caso o corte será, em média, a cada 15dias.

Logo nas primeiras semanas de vida o bebê pode apresentar uma espécie de “casquinha” na cabeça, de cor amarelada, chamada Crosta Láctea.

A Crosta Láctea, também denominda dermatite seborreica, é um tipo de doença inflamatória que acomete principalmente o couro cabeludo do bebê, mas também pode atingir o nariz, sobrancelhas e orelhas.

Essa casquinha costuma surgir em resposta a alguns constituintes secretados no leite materno. Estes, por sua vez, estimulam as glândulas sebáceas do bebê a produzir uma grande quantidade de óleo, que ao secar se transforma nessas casquinhas.

Para removê-la utilize uma porção de algodão embebido em óleo de amêndoas. Aplique em toda área afetada e deixe agir por 5-10 minutos. Em seguida lave a cabeça com água e sabonete infantil. Seque bem. Com o auxílio de um pente fino ou escova de cabelo com cerdas macias faça pequenos movimentos de vai-vem.

Pode ser necessário repetir todo o procedimento, mas aguarde para fazê-lo no dia seguinte para não irritar a pele do bebê.